Soy Sol
Soy profesora de Yoga y Meditación, y te guío en tus procesos de viaje interior.
Acompaño a personas a volver a su centro a través de la conciencia y la reconexión consigo mismas
QUIÉN SOY
Mi camino no empezó desde la calma, sino desde la herida.
Durante mi adolescencia atravesé bullying, soledad y una autoestima muy baja.
Siempre fui muy sensible a las energías, a los estados de ánimo de las personas y a los espacios, aunque durante años intenté apagar esa parte de mí para poder encajar.
A los 25 años me fui de Argentina para perfeccionar mi ingles.
En 2019 mi mundo se detuvo: mi mamá falleció en un accidente de tránsito.
La depresión y la ansiedad me llevaron a tocar fondo, pero fue justo ahí, en ese momento de oscuridad donde empecé a encontrara la salida.
En plena pandemia, casi sin buscarlo, llegó el yoga y con él, la meditación.
La práctica diaria me devolvió el eje, el cuerpo como hogar
y el silencio como guía.
Hoy uso todo ese recorrido para acompañarte a vos. Porque si yo pude transformar ese dolor en fuerza y esa sensibilidad en mi mayor don, te aseguro que vos también podés hacerlo.
EL DESPERTAR
Comencé dando clases y guiando meditaciones en ingles,
pero sentía que algo faltaba.
Que mi alma pedía ir más profundo.
Decidí entonces crear este espacio en español, desde mi verdad,
sin estructura ni expectativas.
Ese camino me llevó a sanar a mi niña interior,
a sentirme merecedora
y a reconectar con mi magnetismo natural.
Ahí nació todo lo que hoy comparto.
MI PROPÓSITO
Mi propósito es acompañar a personas a elevarse mental y espiritualmente
desde la experiencia real y vivida.
Todos mis programas tienen la meditación como base,
porque fue lo que me sostuvo
y me permitió convertirme en la mujer que soy hoy.
Creo espacios seguros para pausar, sentir y volver al interior,
recordando que las respuestas
siempre estuvieron dentro.
LO QUE HAGO Y COMPARTO
Meditaciones guiadas para volver al centro y encontrar claridad.
Yoga consciente para sentir el cuerpo como hogar y canal de energía.
Sanación del niño/a interior para liberar bloqueos y cultivar amor propio.
Rituales y prácticas energéticas para alinear mente, corazón y espíritu.
Journaling y reflexiones para integrar aprendizajes y manifestar intenciones.
Algunos datos más
personales…
Soy una persona muy sonriente, simpática y habladora. Me encanta compartir historias, procesos reales y todo lo que voy aprendiendo en el camino.
Soy de Libra, amante del equilibrio, la belleza y el amor…
Como buena ascendente en Escorpio no me ando con vueltas: si la energía no vibra, si no hay una conexión real, prefiero que no forcemos nada. 🦂.Soy mamá de dos hijas, Valentina e Isabella, mis grandes maestras y motor.
Amo leer y aprender constantemente, aunque me cuesta concentrarme,
por eso los audiobooks son mis grandes aliados.Creo profundamente en compartir desde la verdad, la sensibilidad y la experiencia real, no desde la perfección.
¿Qué es ser Mentora Transformacional?
Ser Mentora Transformacional es mucho más que darte herramientas o consejos para que te sientas mejor un ratito. Es invitarte a una revolución interna.
Mi trabajo es acompañarte a ir a la raíz, a esas capas profundas donde se esconden las creencias que hoy te limitan y que no te dejan avanzar. No se trata de "arreglarte" porque no estás rota, se trata de desaprender todo eso que te dijeron que tenías que ser, para que por fin puedas conectar con quien realmente sos.
Como tu mentora, yo soy el puente entre la mujer que sos hoy y esa versión tuya más auténtica, libre y en paz que querés habitar.
¿Qué hacemos juntas?
Identificamos los bloqueos: Ponemos luz sobre esos patrones y miedos que te frenan y que venís repitiendo en automático.
Cambiamos la mirada: Trabajamos en tu forma de verte a vos misma y al mundo. Cuando cambiás tus lentes internos, tu realidad afuera también cambia.
Integramos todo: No somos solo mente. Te ayudo a conectar con tu cuerpo y tu energía, para que la transformación no sea solo una idea, sino algo que se sienta en el cuerpo.
En resumen: te ayudo a pasar de la autoexigencia y el ruido mental, a la calma y el poder personal.